קבוצת נערים / נוער MMA

קבוצה זו ייחודית במהותה, כיוון שאנו מתמקדים בכל האספקטים הקשורים לפיתוח משמעת, אדיבות, שליטה עצמית, אמון, אופי, ריכוז, שיתוף פעולה ועבודת צוות עם חבריו השונים בקבוצה תורם להתבגרותו ולעיצוב אופיו.

בפן הפיזי ניתן דגש על עיצוב גופו, תוך חיזוק השרירים וגמישותם כאשר השילוב נותן אתלטיות של ספורטאי. כמו כן בתקופה זו תשומת הלב מופנית לטכניקה שהנער מפתח כיסוד חשוב בתחום אומנות הלחימה. 


בסיום תקופה זו הנער מוכן מנטאלית ופיזית למעבר חלק יותר לקבוצת הנוער.  לציין כי, כבר בגיל הזה אנו מקפידים יותר לתת לנער את החשיבות העליונה בתזונה נכונה ומאוזנת על כל מרכיביו של אבות המזון ואף מתאימים את צרכיו לגיל המתבגר.

 

חשיבות זו הינה במעלה עליונה כחלק אינטגרלי מפעילות ספורטיבית נכונה.
ישנם נערים בגיל זה מפותחים מנטאלית ופיזית או להיפך ובשל כך ניתן להתאים את הנער לקבוצה אחרת על מנת לתת לו תחושת שייכות ולא להרגיש שהוא יוצא דופן. 

שגרתנו היא שלושה אימונים בשבוע, שעה וחצי בכל אימון, 

אימון רביעי בסופ"ש (שישי) אימון קרבות מסכם.

 

אשר מתחלקים לאימוני איגרוף, איגרוף תאילנדי, האבקות חופשית, גודו,

ג'יו ג'יטסו ברזילאי ולוטה ליברה.

מה שבאופן ישיר מעלה את הרמה הטכנית והמקצועיות של הנער.

באימונים שמים דגש רב על כושר גופני גבוה,

מה שמקנה סיבולת לב ריאה, עמידות במאמץ ממושך

ותפקוד טוב ויעיל במהלך קרב וכפועל יוצא בחיי היום יום.

 

הקפדה יתרה על בטיחות ותשומת לב אישית לכל חניך.

אנו מכשירים את הקבוצה בהיבט הפסיכולוגי והפיזי בנוסף כהכנה לגיוס לצה"ל.

כפועל יוצא מכך מרבית מחניכנו מתגייסים ליחדות מובחרות ומהווים את חוד החנית ודור העתיד של מדינת ישראל.

mma נוער

צרו קשר

×
דילוג לתוכן